FLÖDE — Skelett & leder, en kärleksaffär | Vinyasa Flow med Marie

Skelett & Leder, en kärleksaffär!

Låt oss undersöka samspelet mellan muskler, leder och skelett med hjälp av andning, visualisering och rörelse. När vi låter den inre uppmärksamheten landa på dessa delar av oss själva, kan vi hitta lenhet i rörelse och fördjupad kontakt inåt. En inre kärleksaffär, med andra ord! Det här blir en dynamisk och flödande yogaklass du kanske blir varm och svettig av, och inte minst landar i din kropps djupaste delar.

Utforskandet i denna klass återkommer i en mer djupgående form under yogalärarutbildningen FLÖDE. Läs mer om den här!

Pris:

Klassen är helt gratis, men en donation av valfritt belopp till WWF och deras arbete för att stötta djur och natur uppskattas stort.

Detaljer om din bokning:

~ Du får Zoom-länken, all info om klassen och vad du behöver för att vara så bekväm som möjligt i ett mejl direkt efter din bokning!

~ Klassen kommer att spelas in och alla som är bokade i förväg får tillgång till inspelningen i 48h. Inspelningen kommer per mejl under samma dag som klassen hålls.