Tid för skörd – Embodied Yin™ med Inna

Kom ikapp dig själv och skörda frukterna av nuet 🍇

Sensommaren är här och naturen bär en doft av torrt gräs, solvarm jord och mogna bär och frukter. Det här är tiden att skörda allt det som såtts och mognat – både i naturen omkring oss och i din inre värld. I den här klassen bjuds du in att komma ikapp dig själv genom både dynamisk och mjuk rörelse, men framför allt ges du utrymmet att hitta din egen balans för att påminna dig själv om dina behov här och nu. Fira frukten av ditt inre utforskande, de cykler som blivit fullbordade och öppningen denna fullbordan ger till det som komma skall.

Vi skapar utrymme för att komma ikapp och skörda det vi sått genom fri rörelse, shaking, Embodied Yin™, vila, meditation och kontemplation. Du behöver inga som helst förkunskaper för att vara med – dyk bara upp med öppet sinne. Klassen kommer att hållas på Svenska.

Efter klassen kan du som vill stanna kvar för ett samtal om vår kommande Embodied Yin™ 200h yogalärarutbildning. Du får information om utbildningen och kan ställa dina frågor och lufta dina funderingar. Denna del spelas inte in.

Pris:

Klassen är helt gratis, men en donation av valfritt belopp till WWF och deras arbete för att stötta djur och natur uppskattas stort.

Detaljer om din bokning:

~ Du får Zoom-länken, all info om klassen och vad du behöver för att vara så bekväm som möjligt i ett mejl direkt efter din bokning!

~ Klassen kommer att spelas in och alla som är bokade i förväg får tillgång till inspelningen i 48h. Inspelningen kommer per mejl samma kväll/morgonen efter att klassen hålls.