FAMILJEYOGA
med Helen Larsson

25.1, 8.2, 22.2 & 21.3, 11.00-12.00

Familjeyoga Kurs ☆ med Helen Larsson



Här är alla välkomna, liten som stor, vig som stel, arg som glad, trött som pigg.
Vårt fokus är på att ha roligt samtidigt som vi yogar, andas, leker och slappnar av!

Helen har mångårig erfarenhet av att leda yoga för såväl vuxna som barn.
Hon organiserar yogaläger och andra aktiviteter på skolloven. Helen håller även
workshops och yogaretreater, samt utbildningar i barnyoga, riktade såväl mot
personal inom skola och förskola som mot yogalärare och privatpersoner.
Hon har även skrivit boken "Yoga med barn".



Tillsammans kommer vi att hälsa på solen, ge oss ut på yogaäventyr och prova yogasagor. Vi testar yogadansstopp och paryoga. Vi släpper alla måsten, bjuder in kreativiteten och utforskar både rörelse och stillhet tillsammans. På slutet slappnar vi av till det magiska ljudet av tibetanska klangskålar. Varje klass har ett specialtema som vi utforskar och fördjupar oss i.

Varmt välkomna till en härlig stund för både vuxen och barn!
Det bjuds på te efter klassen.



Lördagar, 11.00-12.00

25/1: VÄNSKAP och SAMARBETE
8/2: DJUR och NATUR
22/2: BYGGA och SKAPA
21/3: KÄNSLOR

Hela kursen: 850 SEK / för vuxen + 1 barn
Extrabarn – 150 SEK / kurs / barn



Pris per gång: 250 SEK (inkluderar 1 vuxen och 1 barn)

Fler barn per vuxen = 50 SEK/barn som du kan betala på plats i vår reception. Om ni blir fler barn mejla oss till hello@pranama.yoga så reserverar vi plats.



Vi ses på yogamattan!

xx,
Pranama & Helen